Wyszukaj:

Aktualności

17.08.18
W ostatnią niedzielę w Obiszowie odbyła się kolejna edycja z cyklu Bike Maraton. Wyścigowi towarzyszyła...

26.06.18
Rowerem na Szrenicę był pierwszym tegorocznym startem w Polsce.. już wcześniej słyszałam, że trudniejszym,niż...

23.06.18
Założeniem  startu w Paphos były prędkości średnie, nie zajęte miejsce, o czym nawet rozmawiałam...

Sprint (triathlon) w Paphos
Założeniem  startu w Paphos były prędkości średnie, nie zajęte miejsce, o czym nawet rozmawiałam podczas kolacji z pewną osobą dnia poprzedniego.
Chciałam pojechać szybciej niż w Larnace (chociaż pomyśłałam,że powyżej 33km/h średniej będzie super) i pobiec poniżej 5min/km.
Zadanie zostało wykonane! Gdy wbiegłam na metę znajomi brytyjczycy powiedzieli, że jestem 3cia. Zatem byłam zdziwiona, gdy nie wywołano mnie na "pudło" ..chciałam to wyjaśnić z organizatorem prawie sie kłócąc..powiedzieli, że jestem 4ta.. na następny dzien dostałam telefon od organizatora, że jestem 3cia,ponieważ jedna dzieczyna zrobiła 3 kółka zamast 4 na trasie rowerowej..medal mi przywieziono na godzinę przed wyjazdem na lotnisko..
Średnia z rowera: 33,6 km/godz, z biegu: 4:52 min/km

Czas: 1:19 (pływanie: 14min, rower 36min, bieg 24min)''


Gizela

 
Xterra Cypr
XTERRA - zaplanowałam  w zeszłym roku
Jednak pewne nieforutnne zdarzenie pozmieniało moje plany,aby sie przygotować..
O tym może jednak innym razem.
Na dzień przed zawodami około 1 po południu dopadła mnie biegunka (pierwszy raz w życiu przed startem), i tak zamiast "ładować" się jedzenie i piciem utraciłam dużo wody i nie tylko...
szukałam apteki otwartej wieczorem w Paphos i udało mi się zakupic jakieś tabletki oraz probiotyki.
Wieczorem prawie zjedzona tabliczka gorzekiej czekolady (i to naszej - Wawel, którą tutaj znalazłam ;-)) oraz suchy ryż nieznacznie uzupelniły żołądek...

Wczesna pobudka, jednak nie spałam za głebokim snem.
Organizator zapewnił dojazd na start (około 30km od Paphos) dla tych, co nie mieli jak dojechać... bus startował o 6.30 rano. Fajna inicjatywa, że zapewnili, ale jednemu francuzowi przez to pękła rama jak się okazało... fakt, że rowery były przechowywane w przyczepce doczepionej i kładzione jeden na drugim! W trakcie jazdy było słychać jak "podskakują"...
Ciekawe czy dostanie zwrot za nie..

Bus dowiózl nas na pewne miejsce, z którego musieliśmy jeszcze dojechać jakieś 4-5kilometrów terenem.

Start tym razem(jak to na Cyprze) nawet na czas ; -) Tym razem z plaży gdzie się wbiegało, na moim dystansie (olimpijskim) robiliśmy 2 okrążenia z wybiegiem z wody po plaży, gdzie lekko się zawahałam co widać na fotce:

Już po pływaniu widziałam, że robię "tyły".
Rower...trasa rowerowa gdy ją objezdżałam parę tygodni wcześniej (jednak nie była jeszcze przygotowana pod wyścig) wydawała się łatwiejsza... ogólnie zupełnie inna, niż w Krakowie (i nie pode mnie), równiez 2 okrążenia,z  długim podjazdem, sekcjami tehnicznymi, skałami (gdzie chodziłam), trawą itd.. niestety nie spotkałam na drodze zwierząt  ;-)

Na drugiej pętli coś mnie cisnęło, zatrzymałam się na toaletę, ale chyba czekolada i tabletki dość mocno zblokowały wiadomo co.. ;-)
Czuć było też coraz bardziej "pogodę"....
Zastanawiałam się jak to będzie na biegu, czy mnie coś nie przyciśnie  i czy nie będzie za gorąco...
przed biegiem wzięłam jeszcze tabletkę. Na każdym punkcie z wodą(na pętli były 2 , a pętle mieliśmy dwie) polewałam się wodą i piłam. Momentami nawet przyjemnie wiało. Trasa częsciowo po piasku, po skałach takich jak widąc, oraz po plaży, jednak nie za trudna technicznie, w porównaniu z tą z Krakowa ;-).
Widoki niesamowite, najciekawszy odcinek to był pewien zbieg w stronę wybrzeża... widoki wynagradzały trud.

Na metę dotarłam dopiero po 4 godzinach 34 minutach. Dało mi to drugie miejsce w kategorii wiekowej, pierwsza była francuzka (najwięcej startowało tutaj francuzów).
Po zawodach było coś do jedzenia, "soft" drink, ale ja z pewnymi włochami śmiałam się, że piwo to soft i w sumie udało się zamówić ;-)
Cóż, jak chcę w tego typu zawodach startować muszę popracować przede wszystkim ...na rowerze...;)
Gizela
 
«« pierwsza « poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna » ostatnia »»

Strona 3 z 39

Sponsorzy

Northtec

 

Rower Tramp